청소년상담복지센터 카운슬러대학 ‘우울*불안 등에 대한 이해와 양육방법’ 강의

(재)파주시청소년상담복지센터(센터장 장문희)는 지난 23일 회의실에서 청소년 보호자*지도자 등이 참석한 가운데 ‘2025년 카운슬러대학’ 4번째 강의 ‘우리아이 마음처방전–우울, 불안 등에 대한 이해와 양육방법’을 진행했다. 강의는 청소년기 자녀를 둔 부모들에게 우울과 불안 등 정서적 어려움을 이해하고, 올바른 양육 방법을 모색하고자 마련됐다.

강의는 최은실 가톨릭대학교 교수를 강사로 초빙, 진행됐다. 최은실 교수는 “청소년기의 우울과 불안은 단순히 사춘기의 일시적 감정이 아니라, 청소년이 세상과 자신을 바라보는 중요한 창구가 될 수 있다”며 “부모가 자녀의 감정을 존중하고 지지해주는 태도가 무엇보다 중요하다.”고 강조했다.

그러면서 “부모가 완벽할 필요는 없으며, 아이의 곁에 ‘안전한 울타리’가 되어주는 것만으로도 큰 힘이 된다.”고 조언했다.

강의에서는 ▲청소년기의 발달적 특성과 심리적 변화에 대한 이해 ▲청소년 문제행동(우울, 불안, 분노, 스마트폰·게임 중독 등)에 대한 심층 분석 ▲양육태도가 청소년 정서에 미치는 영향과 부모 코칭 방법 등이었다. 특히 부모들이 가정에서 실천할 수 있는 구체적 대화법과 양육태도 조언 등이 제시돼 호응을 얻었다.

장문희 센터장은 “청소년의 마음을 이해하고 건강한 성장을 돕는 것은 부모와 지역사회가 함께 나눠야 할 중요한 과제”라며 “카운슬러대학을 통해 부모들이 자녀의 마음을 돌보고 지지할 수 있는 실질적인 힘을 얻기를 바란다”고 했다.

참가자들은 “아이의 마음을 이해할 수 있는 실질적인 도움을 받았다.”면서 “우울과 불안에 대한 대처법을 배우니 마음이 한결 가벼워졌다.”고 소감을 전했다.

한편, 청소년상담복지센터는 카운슬러대학 전 과정을 이수한 참여자들에게 1388청소년지원단으로 활동할 수 있는 자격을 부여, 지역사회 내 청소년 멘토로서의 역할을 수행할 수 있도록 지원한다.

나영준 기자